다이어트 가르시니아 캄보지아
추출물 효능 및 추천 제품, 부작용
= 가르시니아 캄보지아(초록색 과일)
가르시니아는 주로 중앙아프리카,
인도네시아 인도 등
더운 나라에서 나는 과일입니다.
가르시니아 껍질 속 HCA 성분을 추출해서
만드는 다이어트 보조제 입니다.
가르시니아 HCA 성분은
탄수화물이 지방으로 바뀌는 과정에
작용하는 효소 활성 억제를 도와줍니다.
이로써 체지방이 쌓이는 것을 막아주는데
도움을 줍니다.
가르시니아는 2007년도 식약처에서
체지방을 감소시키는
기능성 원료로 인정을 받았습니다.
가르시니아는
음식 섭취 = 에너지 + 지방으로 저장
이 과정을 방해해서 지방 축적을 억제합니다.
또한, 가르시니아 섭취 후 운동 시
포도당보다 지방산을 더 사용해
지방분해를 가속화 시킨다고 합니다.
실제로 가르시니아가
얼마나 체중 감소에
효과가 있는지에 대한
연구 결과는 서로 다릅니다.
가르시니아 하루(일일)
섭취량은 2,800mg까지
가능합니다.
보통 제품은 750 ~ 1,500mg가 많습니다.
과다 섭취 또는 장기 복용할 시
건강에 영향을 주고
효과도 떨아진다고 합니다.
가장 흔한 부작용은
설사, 복통, 두통, 구역감 등이 있다고 합니다.
이러한 증상을 겪으신다면
복용 중단을 권장합니다.
노란 피부 & 눈 = 황달, 콜라색 소변과
같은 증상일 때는
간독성을 의심할 수 있는데
간독성이 보고된 사례는
고용량을 섭취했을 경우,
아니면 여러 다른 약을
같이 섭취했을 경우로 알려져 있습니다.
그래서 평소에 간질환 또는 간 수치가 높은 분들은
복용을 금지하는게 좋을 것 같습니다.
그리고 당뇨약, 고지혈증 약, 항우울제 등을
복용하시는 분들은 가르시니아와 이런 약들의
상호작용 때문에 부작용이 증가할 수 있습니다.
가르시니아를 먹기 전 주치의와 상담 후
복용을 권장합니다.
사실 가르시니아를 포함한 다이어트 보조 식품은
말 그대로 보조하는 역할을 하기 때문에
이것만으로 체중 감량을 하겠다 보다
도움을 받는 정도로만
생각해 주는 게 좋습니다.
먹어서 살이 빠진다면 지구상의
모든 사람들이 날씬하겠죠?
오랫동안 건강하고 날씬한 몸을 유지하기
위해서 식단 관리 및 운동은 필수적으로
하는 것을 추천드립니다.
평소 살을 빼는 생활습관을 만드는 것이
중요합니다.
[가르시니아 캄보지아 추출물]
[주된 기능성]
탄수화물이 지방으로 합성되는 것을
억제하여 체지방 감소에 도움을 줄 수 있습니다.
다이어트 보조식품이라고 불리는
가르시니아 분말 가루 제품을
추천드리겠습니다.
제가 소개하려는 제품은
굶은 다이어트는 더 이상 없는
가르시니아 캄보지아 추출물
기능성 원료 100% 제품입니다.
너무 많은 다이어트 건강기능식품..
이젠 기능성 원료 100% 제품으로
섭취하시길 바랍니다.
오로지 순수 가르시니아
캄보지아 추출물만을
담은 제품입니다.
가르시니아 캄보지아 추출분
분말 가루 파우더 파우다
- 이러한 분들에게 추천드립니다 -
1. 체지방 고민 - 체중 증가로
스트레스를 받으시는 분
2. 탄수화물 섭취 - 평소 밥, 빵, 라면 등
탄수화물 섭취가 많으신 분
3. 건강한 다이어트 - 굶지 않는 건강한
다이어트를 원하시는 분
가르시니아 캄보지아 추출물 제품은
식사 전 or후, 하루 3스푼,
100g(2개월분)
입니다.
분말 가루 제품이기 때문에
음식에 넣어 드실 수 있습니다.
가르시니아 캄보지아 추출물은 음식에
넣어 드셔도 맛의 변화가 거의 없습니다.
이 제품은 인증을 받아서 안심하고 드셔도 됩니다.
1. 건강기능식품 인증 - 가르시니아 캄보지아 추출물은
식약처에서 품목제조 신고한
건강기능식품으로 안심하고
섭취할 수 있습니다.
2. GMP 인증 - 가르시니아
캄보지아 추출물은 우수
건강기능식품 제조, 품질관리
기준하에 제조한 품목입니다.
3. 생산물 배상책임보험 가입인증 - 가르시니아
캄보지아 추출물은
KB손해보험 생산물 배상책임보험에
가입되어 문제가 생길 시
1억 원 한도 내에서 보상해드립니다.
가르시니아 캄보지아 추출물 제품에 대한 (Q & A)
Q1. 꼭 한 번에 3스푼을 모두 섭취해야 하나요?
아니요 3스푼은 하루 정량일 뿐 한번에 섭취하실 필요는 없습니다.
아침, 점심, 저녁 중 1스푼씩 나눠 드셔도 좋습니다.
Q2. 식사 전 후 언제 먹어야 하나요?
가르시니아 캄보지아 추출물은 탄수화물을 지방으로 합성되는 것을
억제하기에 식사 직 후 드시는 것을 가장 추천드립니다.
Q3. 임신 중인 임산부도 이용 가능한가요?
임신 및 수유 중에는 권장하지 않습니다.
만약 복용을 원하신다면, 의사와 상담 후 복용하시길 바랍니다.
Q4. 정말 다이어트에 도움이 되나요?
도움이 됩니다. 가르시니아 캄보지아 추출물은
가르시니아 100% 분말 가루 제품으로
체지방 감소 기능성을 인정받은 건강기능식품입니다.
가르시니아 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을
억제하여 체지방 감소에 도움을 줄 수 있습니다.
식이요법과 운동을 병행하면 더욱 좋습니다.
다이어트 가르시니아 캄보지아
추출물 효능 및 추천 제품, 부작용
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