불면증에 도움되는 제주 감태 차 티백 효능 및 추천 제품

 불면증에 도움 되는 제주 감태 차 티백 효능 및 추천 제품

수면제, 불면증 치료법이 아니다?
약 없이 빨리 잠드는법(잠드는방법) "감태추출물"의 등장

잠을 잘 수 있는 환경이 마련되었음에도
잠이 들지 못하는 증상은 "불면증"이라고 합니다.

대한민국 불면증 환자 54만명 시대(2016년 기준)

불면증은 수면 시간을 단축해 수면의 양을 감소시킬 뿐만 아니라
깊은 수면을 어렵게 만들어 수면의 질까지 떨어뜨립니다.

수면의 질이 저하되면 수면을 통해서만 얻을 수 있는
신체의 회복과 정상화의 기능이 정지됩니다.

아래는 수면을 제대로 하지 못할 경우 생길 수 있는 것들 입니다.

1. 비만
2. 염증
3. 치매
4. 심혈관계질환
5. 기억력 저하
6. 공항장애
7. 집중력 저하
8. 피로
9. 호르몬 불균형
10. 우울증
11. 인지 능력 이상
12. 성기능 장애
13. 스트레스
14. 피부 트러블

따라서, 불면증은 반드시 극복해야만 합니다.

불면증 치료법에는 무엇이 있을까요?

지금 이순간 가장 먼저 수면제를 떠올렸다면?
수면제의 실체를 알아야 합니다.

우리가 가장 흔히 알고 있는 빨리 잠드는 법
'잠을 자게 하는 약' = 수면제

수면제는 수면을 유도할 뿐 
불면증이 발생하는 근본적인
원인을 치료할 수 있는 기능은 없습니다.

*의학계에서도, 
수면제는 2주 이상 복용해서는 
안되며 장기, 과다 복용 시
기억력 저하 등 뇌기능 
문제를 유발할 수 있다고 인정하였습니다.

결국, 수면제는 불면증을 치료할 수도
 마음 놓고 오래 복용할 수도
없는 단순 임시방편일 뿐 입니다.

게다가, 극심한 부작용을 유발하고 
오히려 불면 증상을
더욱 악화하는 요인으로 작용하기도 합니다.

불면증 환자들 사이에서는 
'불면증 약 없이 극복하기'가
하나의 목표가 되기도 합니다.

불면증을 약 없이 극복하기 위한 다양한 시도들

- 잠 오는 호흡
- 잠 잘 오는 자세
- 침구
- ASMR
- 아로마 오일
- 향초
- 불면증에 좋은 음식

하지만, '천차만별' 입니다.

그렇다면 과연 불면증 치료법은 존재하지 않는 걸까요?

전 세계 연구진들이 수면제만큼의
 뚜렷한 수면유도 효과와
민간요법 정도의 안전성을 두루 갖춘 대체제 개발에
힘썼지만 연구는 쉽지 않았습니다.

이런저런 스트레스 때문에 밤에 잠 못 이루시는 분들
여전히 많으신데 그동안 수면제 말고는 뾰족한 방법이
없었습니다. 

잠을 잘 자게 하는 천연 재료 추출물을 국내 연구진이 
개발했다고 했었습니다. 

한국식품연구원 조승목박사 연구팀이 개발한 감태추출물이
국내 처음으로 식품의약품안전처가 기능성과 안전성을
인정한 수면 개선 건강식품으로 등록되었다고 합니다.

해조류인 감태에 들어있는 프로로탄닌 성분이
중추신경계에 흥분을 억제해 
수면을 도와준다는 걸 발견하였습니다.

불면증 환자들에게 감태추출물을 
일주일간 하루 500mg씩 먹었더니
뇌파 흐름이 수면을 방해하는 
각성파에서 깊은 잠을 자는 안정파로 
바뀌었다고 합니다.

감태추출물 연구 결과 수면제에 버금가는 
뛰어난 수면유도 효과가 있었습니다.
3주간의 반복적인 섭취에도 
내성 발생이 없다고 보고되었습니다.

하지만, 수면제는 섭취를 반복할수록
입면 시간이 증가하며 내성이 보였습니다.

뿐만 아니라, 감태추출물 연구 결과
 수면 중 호흡장애 지수 감소
, 잠든 후 각성 지수 감소의 변화, 총 각성 지수 감소 등
수면을 방해하는 각성지수들이 감소하였습니다.

감태추출물 연구 결과 
깊은 수면 단계를 증가시켜 숙면 효과가
좋았습니다.

내성 및 부작용의 위험은 물론 
수면의 양과 깊이 두 마리의 토끼를
모두 잡아 수면의 질을 개선하는 '감태추출물'

감태추출물이 수면에 끼치는 
우수성 국내 학회지 뿐만 아니라
해외 유명 SCI급 학술지에 다수 등재 되었습니다.

이에 우리나라 
식품의약품안전처(식약처) 감태추출물을
대한민국 최초의 수면개선 성분으로 인정하였습니다.

수면의 질이 개선된다는 것은 과연
어떤 의미 일까?

수면의 질의 개선효과는 짧은 시간 잠을 자도
깊은 숙면이 가능하다는 것입니다.

매일 아침 상쾌하게 눈을 뜨고 알람소리 한 번에 개운한
아침을 맞이할 수 있다는 것입니다.

수면의 질 개선효과는 피로감 없이
활기찬 생활이 가능하다는 것입니다.

따라서, 삶의 질이 향상됩니다.
수면제 수준의 뚜렷한 수면유도와
숙면 효과, 민간 요법의 안전함까지 갖춘

감태추출물은 불면증 치료법을 
찾던 이들 사이에서
관심이 급증하였습니다.

감태추출물의 인기가 높아지자
 유사 감태추출물로
검증되지 않은 형태로 감태를 활용한 제품들이 생겨나기
시작하였습니다.

비슷한 감태 관련 제품을 먹어도 수면의 질 개선 효과를 
얻을 수 있을까요?

감태의 플로로탄닌 성분이 좋은 것은 맞지만
감태 자체를 그대로 섭취할 경우 
매일 대량의 감태를 섭취해야되서
부적합하다고 합니다.

그렇다면 감태를 티백의 차형태로 드셔 보시는 것은 어떠실까요?

제가 추천하는 제품은 국내산 제주 감태차 입니다.

감태차(KAJIME EXTRACT TEA)

- 품질 좋은 국내산 제주 감태를
 이용하여 만든 제품입니다.

- 언제 어디서나 간편하게 휴대 
가능한 삼각티백 제품입니다.

- 첨가물이 없고 오직 
순수 원료만을 담았습니다.

뉴트로웨이 감태차의 내용량은 1.2g x 60 티백입니다.

뉴트로웨이는 믿을 수 있는 
기관에서 믿을 수 있는 원료를
사용하여 깐깐한 공정과정을 거쳐 맛과 
영양을 고루 갖춘 뉴트로웨이만의
순수한 자연의 맛이 담긴 차를 만듭니다.

최상품질 국내산 원료부터 
최근 이슈의 핫한 수입 건강원료까지!
다양한 영양이 담긴 다양한 맛의 차를 
취향대로 즐겨보시길 바랍니다.

감태란?

감태는 다시마목 미역과의 
해조로 충분히 자란것은 
1m 이상 되는 것도
있습니다. 

색은 갈색인데 건조하면 흑색에 가까워집니다.

주로 제주도 일대 및 일부 
남해안에 분포하며, 수심 10m 내외의
깊은 곳에서 서식합니다. 

2~3년간 생장하는 다년생 식물입니다.
전복의 주 먹이이기도 한 감태는 
알긴산, 요오드 및 칼륨 등의 영양소가
많이 함유되어 있습니다.

제주산 감태를 간편하게 더 맛있게 즐기는 방법은?

1. 따뜻하고 깊은 맛으로 우려드세요.
150~200mL의 찻잔에 
80~90도 정도의 뜨거운 물을
담아 티백 1개를 넣고 
2~3분 가량 우려서 드시면 좋습니다.

2. 물처럼 수시로 언제 어디서나 간편하게 드세요.
식수 대용으로 드실 경우에는 
약 2L정도의 물에 티백 2~3개 정도를
넣고 끓여서 식힌 후 냉장보관하여 
식수 대용으로 드시면 됩니다.

3. 무더운 날 시원한 음료처럼 즐겨보세요.
80~90도 정도의 적은 양의 뜨거운 물에 
티백을 넣고 2~3분간 먼저 우려냅니다.
충분히 우려나온 물에 찬물이나 
얼음 등을 넣고 식혀서 차게 드시면 됩니다.

제품 구매 링크: https://www.coupang.com/vp/products/6064834833?itemId=11169315812&vendorItemId=78447364157&isAddedCart= 

제주산 제주도 제주 감태 감테 차 TEA 고품질 국내산 국네산 국산 한국산 휴대가능한 먹기편한 삼