당귀 뜻 당귀의 효능, 당귀환 추천 제품, 부작용, 주의사항

당귀 뜻 당귀의 효능, 당귀환 추천 제품, 
부작용, 주의사항

땅속에서 찾은 영양
'당귀'란?

당귀는 미나리과에 속하는
다년생 방향성 초본 
당귀의 뿌리입니다.

마땅히 돌아오기 바란다라는
뜻을 담아 당귀라는 이름이
붙었다고 전해집니다.

이는 오래 전 중국에서 부인들이
싸움터에 나가는 남편을 염려하며
품 속에 당귀를 넣어주면서
전쟁터에서 돌아올 수 있다고
믿었기 때문입니다.

당귀의 식물 형태를 살펴보면
높이는 60cm ~ 90cm 정도이며,

당귀 꽃은 흰색으로 8월 ~ 9월경에
원줄기와 가지 끝에 피고, 열매는
편평한 긴타원형이고 가장자리에
좁은 날개가 있습니다.

뿌리는 약재로 쓰이며 어린 뿌리나
연한 잎은 쌈이나 겉절이 등의
반찬으로 이용합니다.

당귀를
잘 말려서 가루로 내어 쌀가루와
섞어 떡을 만들어도 좋습니다.

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* 당귀의 여러가지 효능들 *

당귀는 여성에게 산삼이라고
불릴 정도로 탁월한 효과가 있는
약초입니다.

당귀는 부인병, 혈액관련으로
자주 사용하는 당귀는
한의사들이 굉장히 좋아하는
약초입니다.

특히나 산후에 부기를 빼고
또 오로를 빼고 여성들 몸을
원래로 되돌리는 거에는 
당귀를 많이 사용합니다.

당귀는 천궁과 합쳐지면
혈액을 수혈받는 느낌이들
정도의 효과를 가진다고합니다.

옛날에는 출산하고 나서
많이 힘들 때 그때 당귀를 썼습니다.

옛날 중국에서는
남자들이
전쟁터에 나갈때 여성들이 당귀를
하나씩 쥐어줬다고 합니다.

그러면 가지고 갔다가
전쟁터에서 기력이 다했을 때
당귀를 먹고
힘을 내서 집으로 돌아온다.
이러한 의미가 있고

또 하나는 여성들이 너무
피곤해서 시집을 갔다가
쫓겨나서 친정에 갔는데

너무 억울하고 힘들고 해서
당귀를 씹어먹다 보니까
건강이 좋아져 가지고
다시 당당하게 시댁으로
돌아갔다와 같은
굉장히
많은 설화들이 있습니다.

그리고 우리가 아는 탕약들에
당귀가 들어갑니다.

십전대보탕에도 당귀가 들어가고
제일 유명한 쌍화탕에도
당귀가 들어가고 보중기탕이나
귀비탕에도 당귀가 들어간다고 합니다.

동의보감에 따르면 당귀는
성질이 따뜻하며 심장을 보하고
혈액을 생성시키고 순환시키는
효능이 있다고 전해집니다.
(당귀의 효능1)

그리고 당귀는 일반적으로
뿌리를 사용하고 요즘에는
당귀잎도 향이 좋기 때문에
쌈으로도 먹습니다.

보통 한의원 가시면
제일 먼저 나는 냄새가 있습니다.

보통 쌍화탕 같은 것이 향이
좋기 때문에 많이 달여놓고
향을 풍기기도 하는데 

그 냄새가 바로 당귀의
냄새입니다.

어찌 보면 아까 굉장히 
많은 탕약들에 당귀가
다 들어가는데 

왜 여성의 산삼이라고 불릴 정도로
여성의 성약이라고 부르는지
궁금하실 겁니다.

당귀는 몸속의 혈액을 보충해 주고
혈액을 맑고 깨끗하게 만들어
혈액의 흐름을 좋게 하고
순환을 돕습니다.
(당귀의 효능2)

남성들도 혈액이 깨끗해지고
순환되면 좋습니다.

하지만, 굳이 여성에게
더 좋은 이유가 있습니다.

사실은 생리통에도 당귀가
굉장히 좋고 여성 호르몬들을
조절하는 거에도 굉장히 좋습니다.
(당귀의 효능3)

그리고 여성분들은 남성들보다
혈액에 더 많은 영향을 받기 때문에
여성들에게 당귀는 성약이라고
합니다.

자궁 내에 혈액을 잘 돌게 하면서
자궁을 건강하게 만들어주고
또 물질대사 및 내분비에도 관여하는데
여성호르몬에는 
에스트로겐이라는 호르몬이 있습니다.
(당귀의 효능4)

우리가 생리통이나 생리불순
무월경 그리고 또 갱년기 장애
생리 전 증후군 같은 데에도
당귀를 잘 활용하고 있습니다.

또 하나 당귀는 장운동에도
영향을 주어가지고
변이 굳은 분들에게
변을 묽게 만들어주고
변비가 있는 분들에게
도움을 줍니다.
(당귀의 효능5)

대신에 평소에 설사를
자주 하시는 분들은 더 
심해질 수 있으니 
주의해주시길 바랍니다.
(당귀 부작용 주의사항1)

장의 운동이 많아가지고
또 변을 무르게 하는 그런 작용도
있습니다.

그래서 변이 무르거나 설사를
자주 하시는 분들은 신중하게
드실 필요가 있습니다.

또 당귀는 어혈을 치는데도
도움이 됩니다.

그래서 멍이 잘 들거나
또 교통사고 같은 것 이후에
타박상이 있거나 아프시거나
할 때는 당귀를 끓여 드시면
도움이 많이 됩니다.
(당귀의 효능6)

또 요즘에는 당귀가
뇌세포를 보호하고 
뇌를 활성화시키며 치매를
예방한다는 효능이 있으므로
잘 응용하시면 도움이 됩니다.
(당귀의 효능7)

즉 요약하자면
당귀는 혈액관련에 좋고
여성분들에게는 너무 좋은
성분입니다.

대부분 집안에서 드실 때는
당귀를 차로 끓여서 
드시면 좋을 것 같고

또 삼계탕 같은 거 끓일 때
당귀를 조금 넣으면
닭고기하고 또 당귀가
조금 어울리면서 

철분의 흡수 같은 걸 돕고
하는 효능이 있습니다.
(당귀의 효능8)

그리고 향이 워낙 
독특하니까 
너무 많이만
안 넣으면 향긋한 향이
닭고기의 약간 누린내 
같은 것을 잡아줄 수도 
있어서 도움이 됩니다.

차로 드시는 분들은
욕심부리지 말고
적당량을 넣어서
드시길 바랍니다.

당귀 적당량은
물1L 기준으로
당귀 약 10g을
의미합니다.

당귀는 임신 초기나
임신이 됐을 때에는
오히려 태아한테 덜 
좋을 수가 있습니다.
(당귀 부작용 주의사항2)

그래서 임신과 관련이
있으신 분들은 당귀를
신중하게 써야 되고
당귀를 안 쓰는 것이
차라리 낫습니다.

생리주기가 불규칙하시고
이런 분들에게는 무척 도움이
되는데요. 

생리양이 많거나
생리 때 혈액이 너무 많아서
피곤하시거나 걱정되시거나 하시는
분들은 조금 조심하시는 게 좋습니다.
(당귀 부작용 주의사항3)

물론 피도 보해주지만 
약간 또 활혈이라고 해서
피를 활발하게 순환시키는 효능
이 있어서 생리양이 순간 늘어
날 수도 있습니다.

※그럴 때는 혼자 드시지 마시고
꼭 전문가와 상의 후 복용하시길 바랍니다.

그리고 또 하나는 장의 운동이 
활발하기 때문에 설사가 있거나
장에 많이 민감하신 분들은
당귀를 조심하는 게 좋습니다.
(당귀 부작용 주의사항4)

당귀는 물론 무척 좋고
훌륭한 약초임에는 틀림없지만
이러한 주의사항들을 잘 참고하셔서
건강에 많은 도움이 되시길 바랍니다.

그리고 당귀는 사실상 약초를
직접사서 먹기에 바쁜 현대인들에게는
어려울 수 있으므로

영양 듬뿍 원재료 그대로 편하게
섭취할 수 있는 방법인
당귀환 제형의 제품으로 섭취하시는 걸 
추천드립니다.

에너데이의 당귀환 제품을 추천드리는데
이 제품의 특징은 우리나라 땅에서
자라난 품질 좋은 국내산 당귀로 
만들었습니다.
(당귀환 추천제품)

물 한잔만 있으면
언제 어디서나
간편하게 섭취가 가능합니다.

검증된 시설에서 좋은
재료만을 사용해 
꼼꼼하게 검수하여
만들었습니다.

당귀환의 섭취방법은 이렇습니다.

당귀환 15~30알을
약 일주일 가량을 하루 2~3번
물과 함께 드시고 그 후에는 30~50알까지
섭취량을 늘려가면서 섭취해 보시길 
바랍니다.
(당귀환 섭취방법)
(위장 기능이 약하거나 예민하신 분은
식사 후 섭취하시길 권장드립니다)