차즈기 차조기 자소엽 붉은 깻잎 추출물 분말 가루 효능, 추천, 부작용

차즈기 차조기 자소엽 붉은 깻잎 
추출물 분말 가루 효능, 추천, 부작용  

정보화 시대로 들어서면서 스마트폰이나 TV,
컴퓨터와 같은 전자기기들에 의해서
현대인들의 눈은 
점점 나빠지고 있는 추세
입니다.

눈 건강에 좋은 다양한 
건강식품이나 약물들이
있겠지만 오늘은 어떠한 식물을 통해
눈건강을 유지하는
 방법을 알려드리겠습니다.

이 식물의 이름은 바로 '차즈기' 입니다.

차즈기 식물에서 
유효 성분만을 추출해
만든 추출물이 안구에 
좋은 작용을 한다고
알려져 있습니다.

차즈기의 어떤 성분이 
안구 건강에 좋은지
또한, 어떠한 부작용이 나타나는지에 
대해서도 말씀드리겠습니다.

* 차즈기란? *

차즈기는 쌍떡잎식물 즉,
한해살이풀이며 중국 원산지입니다.

들깨나 깻잎과 유사한 형태를 지녔으며
자줏빛을 띄고 있는데요.

다른 이름으로는 
차조기, 자소엽, 붉은 깻잎등이
쓰이는데 모두 다 같은 표현입니다.

예로부터 한의학에서 
많이 다뤄온 약재로
가래, 기침과 같은 호흡기 질환에 도움을
주고 우울증과 
같은 정신 질환이나 
알레르기와 같은 질병, 파상풍까지
치료하는 약재로 쓰이고 있습니다.
(차즈기 자소엽 효능 1)

고려시대의 '향약구급방'
중국의 '본초강목'
조선시대의 '동의보감'등
매우 유명한 처방서적들에
실려 있기도 하는 식물인데,

몸 안의 차갑고 나쁜 기운을
빼내고 진정시키는 효과가 있다고
기록되어 있습니다.
(차즈기 자소엽 효능 2)

먼저 눈 건강은 
다른 신체 부위와는 다르게
발달이 불가능하다고 합니다.

가장 중요한 기관이지만
 쉽게 망가질 수 있으며
운동을 통해서 살을 빼고
 근육을 만드는 것과 달리
눈은 좋게 만드는 것이 불가능해
미리 예방하는 차원에서 접근해야 합니다.

차즈기 속 루테올린이라는
 핵심 항산화 성분이 
암세포나 노폐물과
 같은 독성 물질을 제거하고
눈 기능 강화를 
시켜주는 루테올린 배당체가
포함되어 있어 눈 건강을 이롭게 하는
효능이 있습니다.
(차즈기 자소엽 효능 3)

그리고 눈이 피로해지면 몸까지 피로해지는데,
실제 임상실험으로는 스마트폰이나 TV 등
눈이 나빠질 수 있는 전자기기를 자주
사용하는 사람들을 모아 차즈기추출물을
섭취시킨 결과, 안구 굴절이상도, 조절 근접과
폭주 근접, 눈 근육 조절과 같은 피로도와
관련된 지표들이 유의미하게
개선되었다고 합니다.
(차즈기 자소엽 효능 4)

우리가 일상생활에서 스마트폰을
사용할 때 눈 주변의 근육들이
저하되어 깜빡이게 되는
횟수가 줄어들게 되는데요.

이는 피로감에 많은 영향을 준다고
합니다. 

평균적인 사람들의 경우 1분 당
깜빡이는 횟수가 15~20회 정도인 것에
비해, 스마트폰을 사용하는 중에는
5회로 감소하기 때문에

눈을 깜빡이는 행위는 안구에 수분과
영양분을 공급해주는 것이기 때문에
매우 중요하며,

차즈기는 이러한 눈 주변 근육 능력을
향상시켜 안구건조증까지 도움을 줍니다.

차즈기 추출물의 식약처에서 권장하고
있는 하루 일일 섭취량은 
500mg 정도로, 과다 섭취 시 기본적인
부작용인 복통, 설사 등과 같은
증상이 나타날 수 있습니다.
(차즈기 자소엽 부작용)

또한, 시중에 판매되고 있는 차즈기는
대부분 영양제 형태이기 때문에
함유량을 꼼꼼히 확인하시는 것이
중요하며, 분말 가루 형태일 경우
다른 음식과 함께 섭취해도 됩니다.

대추와 궁합이 뛰어나니 같이
달여 드셔도 좋습니다.

이런 차즈기 추출 분말 가루 중에서
가장 괜찮다고 생각되는 제품을
추천드리겠습니다.

건강앤 차즈기 추출분말은
국내에서 건강하게 자란 차즈기(자소엽) 잎을
선별하여서 담았습니다.

또한, 베타카로틴, 루테올린, 쿠믹산, 비타민 등이
풍부한 차즈기는 향긋한 향으로 
쌈채로, 장아찌, 차로 즐기는 등 
다양한 요리에 활용되기도 합니다.
- 원재료에 대한 설명 -

또한, 건강앤 차즈기 추출분말 제품은
차즈기를 고농축한 추출분말로 영양소 파괴는
최소화하였으며 동일한 양의 차즈기 원물보다
흡수가 좋습니다.

차즈기의 맛과 영양을 아낌없이 가득 담은
차즈기 분말 가루! 

온가족이 분말가루타입으로 간편하게
매일 섭취하시길 바랍니다.

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