***맥주효모의 효능 맥주효모 비오틴 놀라운 효능 10가지(+ 먹는법 및 추천제품)***
맥주효모는스피루리나, 클로렐라와 함께 3대 기능식품으로 떠오르고 있습니다.
과거 독일의 맥주 공장 노동자들의 풍성한 머릿결 비결이 맥주효모 때문이란
사실이 알려지면서 사람들이 맥주효모의 관심이 높아졌습니다.
남녀노소 누구나 부작용없이 섭취할 수 있으나
통풍 환자의 경우 인과 핵산이 많이 함유되어 있는 효모를 먹으면
증상이 악화될 수 있어 섭취를 하면 안됩니다.
하지만, 이러한 경우를 제외한다면 건강에 도움을 주는 맥주효모
마시는 맥주에는 없는 맥주효모의 효능에 대해서 말씀드리겠습니다.
1. 탈모 방지 및 예방
맥주효모 효능으로 가장 많이 알려진 부분이 바로 탈모 예방입니다.
맥주효모에는 모발 생성시 단백질 대사에 필수적인 비오틴과 비타민b군(비타민비군)
모발 단백질을 구성하는 시스틴 메티오닌 성분이 함유되어 있어
탈모예방에 효과가 있습니다.
2. 변비 도움
맥주효모에는 장내 유익균인 비피더스균이 함유되어 있습니다.
그렇기 때문에 장건강에 좋고 변비예방에 도움을 줄 수 있습니다.
꾸준히 섭취하는 것을 추천드립니다.
3. 면역력 강화
맥주효모에 함유된 베타글루칸(배타글루칸)이 우리 몸속에 침입한 병균을
사멸시키는 면역세포를 활성화 시키며, 활성화된 면역세포가 병원균을 직접
잡아서 먹거나 항체를 생성해 면역력을 증가시킵니다.
그렇기 때문에 면역력이 약한사람에게 도움을 줄 수 있습니다.
4. 비타민b 풍부
맥주효모에는 비타민b가 함유되어 있는데 비타민 비군들 중에서
비타민b1함량이 가장 높습니다.
사람 몸에서 비타민b1이 결핍되면
각기병, 피로, 무기력증, 신경통증, 부종등이 나타날 수 있으므로
부족하지 않도록 영양소를 공급해야 합니다.
비타민b1은 피로 축적 방지 효과가 있습니다.
5. 당뇨, 혈당 조절에 도움
맥주효모에 함유되어 있는 GTF-크롬은 혈당 조절 인자로 인슐린을 감지해
인슐린과 세포를 결합시킵니다.
**맥주효모 먹는법**
정제, 분말, 환의 제형과 같이 다양한 형태로 섭취할 수 있습니다.
본인이 먹기 편한 제품을 선택하시는 것을 추천드립니다.
*제품추천1(맥주효모 정제형)*
이 제품은 120정 약 4개월분으로
하루에 1알로 쉽고 간편하게 섭취가 가능합니다.
100%독일산 맥주효모이고
비오틴, 21가지 부원료가 함유되어 있는 제품입니다.
식품의약품안전처에서 HACCP인증을 받은 제품이므로
안심하고 섭취하셔도 됩니다.
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*제품추천2(맥주효모 분말형)*
이 제품은 바쁜 현대인이 스틱형태로 장소에 제한없이
섭취할 수 있는 분말형 스틱제품입니다.
유럽3대 맥주생산국가인 리투아니아산 맥주효모이고
50포X2박스씩 무료배송으로 판매하고 있습니다.
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*제품추천3(맥주효모 환형)*
이 제품의 특징은 고품질 국내산 맥주효모이고
섭취가 간편한 환형태로 되어 있습니다.
섭취방법은 맥주 효모환을 약 15~30알 하루 2회
또는 3회 물과 함께 섭취하시면 됩니다.
기호에 따라 양을 가감하여 드셔도 좋습니다.
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