토마토 속 라이코펜 이란? 효능 및 영양제 추천

토마토 속 라이코펜 이란? 
효능 및 영양제 추천

*라이코펜이란?*

만성 질환과 
관련한 토마토의 효능에 
대해 많은 전문가들은 토마토에 포함된 
라이코펜이라는 성분을 지목하기 시작했는데, 

이는 주로 울긋불긋한 채소에 
포함된 카로티노이드(carotenoid) 
색소 중의 하나로서 강력한 항산화 효과를 
가진 것으로 알려져 있습니다.

관상동맥질환, 암 그리고 노화과정 등이 
일련의 산화적 손상에서 기인하는 것으로 설명되고 있기 
때문에 라이코펜의 항산화 능력을 통한 
예방 효과는 충분히 인정받고 있습니다.

그 외에도 세포 수준에서의 다양한 기전을 통해
 라이코펜의 건강증진 효과를 설명하고 있기도 합니다.

라이코펜은 토마토 이외에 수박, 
붉은 고추, 당근 등의 붉은색 채소, 과일에도
 풍부하고 붉은 색이 진할수록 그 함량은 증가하는 
것으로 알려져 있으며, 토마토를 이용한 
여러 가공식품에는 더 증가되어 있는 것으로
 보고되고 있습니다.

이는 가열 처리를 하였을 때 라이코펜이 
쉽게 유리되기 때문입니다.

이러한 라이코펜은 
특히 지용성이라서 올리브유와 같은 기름과 함께 
조리하게 되면 그 흡수율은 더 증가됩니다.

그래서 일부 전문가들은 
토마토를 가열해서 으깬 뒤 기름을 첨가하여 
섭취하도록 권장하고 있습니다.

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각종 과일 및 토마토 가공품의 
*라이코펜 함량*

생토마토 라이코펜 함량(㎍/g): 8.8 ~ 42.0
수박(㎍/g): 23.0~72.0
구아바(㎍/g): 54.0
포도(㎍/g): 33.6
파파야(㎍/g): 20.0 ~ 53.0
토마토소스(㎍/g): 62.0
토마토 페이스트(㎍/g): 54.0~1500.0
토마토 주스(㎍/g): 50.0~116.0
토마토케첩(㎍/g): 99.0~134.4
피자 소스(㎍/g): 127.1

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*라이코펜 효능*

라이코펜 효능_1. 
라이코펜은 강력한 항산화 성분

라이코펜 효능_2.
활성산소제거에 도움

라이코펜 효능_3.
피부암, 자궁경부암, 난소암, 췌장암
, 유방암, 전립선암, 위암 등 각종 암 예방에
도움

라이코펜 효능_4.
뼈를 튼튼하게 하는 작용이 
있고 골다공증 예방 도움

라이코펜 효능_5.
심장건강에 좋음

라이코펜 효능_6.
LDL 콜레스테롤 수치를 낮추며 
심혈관 질환 발병 위험도를 낮춤

라이코펜 효능_7.
알츠하이머 등 노인성 질환 예방을 도움

라이코펜 효능_8.
자외선 차단을 도와 피부를 
자외선으로 인한 손상으로부터 보호함

식약처에서 인증받은 
라이코펜 7 플러스 영양제 제품을
추천드립니다. 

라이코펜7 플러스는
토마토 추출물, 아연, 셀렌, 
비타민E, 비타민A 등의
성분을 함유하고 있고 
항산화에 도움을 줄 수 있습니다.

*이 제품의 각 CHECKPOINT*

1. 토마토추출물 라이코펜 7mg
2. 비타민 & 미네랄 4종
3. 1일 1캡슐
4. 대용량 60일분

라이코펜 7 플러스는
5가지 복합기능성 제품으로
토마토 추출물+비타민 2종+미네랄 2종
으로 구성되어 있습니다.

그 밖에도 과일 채소 혼합분말, 비타민C
, 아세로라추출분말, 식물 혼합 추출분말
, 옥수수수염추출분말, 녹차추출물 분말 등
의 부원료가 있습니다.

휴대 간편한 PTP포장으로 언제
어디서나 편하게 섭취가 가능합니다.

영양/기능정보

- 토마토추출물: 항산화에 도움을 줄 수 있음
- 비타민A: 어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요,
피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요,
상피세포의 성장과 발달에 필요
- 비타민E: 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
- 아연: 정상적인 면역기능 필요, 정상적인 세포분열에 필요
- 셀렌: 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 

- 라이코펜 7 플러스 구매링크:https://www.coupang.com/vp/products/6102177673?itemId=11442213845&vendorItemId=78717691759&isAddedCart=

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